Как правильно избавится от мигрени

migreny_golovnaya_boly

Мучает головная боль? Правильно определив причины этой напасти, вы сможете от нее избавиться.

Мигрень – это неврологическое заболевание, симптомом которого являются эпизодические или регулярные сильные и мучительные приступы головной боли в одной (редко в обеих) половине головы.

Напряжение, стресс

Что происходит: вы целыми днями сидите за рабочим столом. У вас изматывающая работа, вы постоянно испытываете стрессы. Ближе к вечеру во всей голове появляется тупая боль и ощущение, что голова сдавлена.
Как спасаться: чаще меняйте позу на рабочем месте или делайте пяти-минутную зарядку каждые два часа, проветривайте помещение. Пейте комплексы витаминов группы В и С. Экстренная помощь: помассируйте затылок и виски.

Изменение давления

Что происходит: боль концентрируется в области затылка, кажется, что
она распирает голову изнутри, каждый шаг отдается в голове, есть головокружение и тошнота.
Как спасаться: измерьте давление. При повышенном примите спазмолитик и препарат папаверина. Туго повяжите голову шерстяным шарфом и полежите с приподнятой головой в темной комнате. Сделайте горячую ванночку для ног. При пониженном давлении примите стимуляторы с кофеином или настойки элеутерококка, лимонника. Выпейте очень сладкий чай или кофе. Помассируйте точку, расположенную под затылочным бугром.

Вегетососудистая дистония

Что происходит: то затухающая, то усиливающаяся боль по всей голове. В голове тяжесть. Перед глазами мушки, пелена, предметы смазаны. А еще у вас бессонница, вы много курите, регулярно балуетесь алкоголем.
Как спасаться: посидите на разгрузочной диете: каши, овощные блюда, фрукты. Пейте настойку пиона (20 капель 3 раза в день), чай из зверобоя
(1 пакетик 2-3 раза в день) или успокаивающие препараты. При сильной боли примите валидол.

Мигрень

Что происходит: сильная пульсирующая или давящая боль в одной поло¬вине головы. Иногда стреляет в глаз. Лицо краснеет или бледнеет. Возможна тошнота, реже рвота. Приступ боли чаще всего в волнении, перемены погоды, до или после критических дней. Кстати, мигрень – это наследственная болезнь, передающаяся по материнской линии. Ею страдают около 15% населения Земли, чаще всего женщины.
Как спасаться: во время приступа сядьте или погуляйте в удобной позе в темной комбате. Если кожа бледная, подержите под струей горячей воды махровое полотенце, ото-жмите и положите на лицо. Если лицо красное, полотенце должно быть холодным. Выпейте таблетку анальгетика, не стероидного противовоспалительного препарата и препарата эрготамина.

Будьте здоровы!

Замучил цистит? Лечение и профилактика цистита

cystitis

Стоило пригреть солнышку, как девушки облачились в курточки по пояс, коротенькие юбочки и капроновые колготки. Между тем в такой одежде больше шансов застудить поясницу и подхватить коварную болезнь – цистит.

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Страдают от него чаще женщины. Причина – в особенностях анатомического строения дам. У них короткий мочеиспускательный канал, близко расположенный к анальному отверстию -рассаднику бактерий. Собственно синение на холодной скамейке, купание в ледяной воде вызвать цистит не могут. А вот спровоцируют его запросто. Та инфекция, что попала в мочевой пузырь из других органов и таилась в нем, при переохлаждении организма (значит, при ослаблении иммунитета) сразу разбушуется и заявит о себе воспалением и болью.

Провокаторы цистита:
• постоянные простуды;
• частые ангины;
• пиелонефрит;
• гинекологические заболевания;
• венерические заболевания;
• изменение гормонального фона;
• малоподвижный образ жизни;
• стрессы;
• тесная одежда.

Пьем полезные отвары для профилактики и лечении цистита:
✓ Возьмите 3 части плодов рябины, 1. часть листьев брусники. 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка; настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте по 1/2 стакана, добавляя 1 чайную ложку меда, 3 раза в день за 30 минут до еды.
✓ Возьмите 2 части плодов можжевельника, 2 части листьев березы, 2 части листьев толокнянки, 1 часть хвоща полевого. 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, процедите: Пейте по 1 столовой ложке в день.
✓ Возьмите 1 чайную ложку семян петрушки, 2 чайные ложки листьев толокнянки. Залейте стаканом холодной воды И настаивайте 6 часов. Затем 10 минут кипятите на огне, процедите. Принимайте небольшими глотками в течение дня.

В туалет – как на вахту!
Обычно цистит трудно спутать с другими болезнями. Симптомы у него очень характерные: частые позывы в туалет «по-маленькому», боль и жжение в конце мочеиспускания, боль и тяжесть внизу живота. При пиелонефрите и нервном расстройстве тоже порой то и дело бегаешь в туалет. Но бегаешь результативно. А при цистите зачастую не можешь выдавить из себя даже маленькое количество жидкости. При сильном обострении походы в туалет совершаются каждые 15 минут и днем и ночью, у человека повышается температура, и в моче появляется кровь.

Даже если вы точно уверены, что вас мучает именно цистит, бороться с недугом самостоятельно нельзя ни в коем случае! Чтобы назначить правильное лечение, врач должен определить источник инфекции. Для этого вам скорее всего придется не только сдать анализ мочи и крови, но и отправиться на цистоскопию. При этом неприятном, но безболезненном исследовании в мочевой пузырь вводит: ся оптическое устройство цистоскоп, который позволяет рассмотреть орган изнутри. Цистит можно вылечить за полторы недели при помощи антибактериальной, а иногда и физиотерапии.

Как себе помочь при цистите?
1. Строго соблюдайте постельный режим.
2. Воздержитесь от сексуальных контактов.
3. Не надейтесь на то, что чем меньше вы вольете в себя воды, тем реже будете посещать туалет. Наоборот, пейте как можно больше жидкости: она должна вымыть инфекцию. Особенно полезны минеральная вода, противовоспалительные и укрепляющие иммунитет чаи – с шиповником, лимонником, калиной, смородиновым листом, зверобоем, липой.
4. Придерживайтесь диеты. Не ешьте острое, соленое, пряное, маринованное, консервы, не пейте алкогольные напитки, кофе, ко-ка-колу, пепси. Налегайте-на овощи, фрукты и молоч-
ные продукты, содержащие бифидобактерии.
5. Пейте мочегонные травы: толокнянку, брусничный лист, березовые почки, кукурузные рыльца, птичий горец.
Ходите в шерстяных носках, теплых брюках и закутывайте поясницу шарфом.

Как не допустить заболеванием циститом?
1. Укрепляйте иммунитет, закаляйтесь, следите, чтобы в вашем рационе всегда были витамины.
2. Одевайтесь по погоде, не сидите на остывших камнях, летом не лезьте в холодные водоемы не разгуливайте в мокром купальнике.
3. Не носите тесные джинсы и трусики: они сдавливают мочевой пузырь, повреждая его стенку, боритесь с запорами.
4. Не терпите, если вам хочется «по-маленькому».
5. Не реже двух раз в день выполняйте гигиенические процедуры.
6. Если у вас сидячая работа, раз в час вставайте и ходите или делайте разминку.
7. Больше ходите пешком.
8. Не поднимайте тяжести.

Будьте здоровы!

Когда делать прививку от гриппа и как укрепить иммунитет?

Otveti_vracea_imunologa

Вопросы к врачу иммунологу.

Хочу подготовить себя и семью к зимнему периоду. Что лучше применять – витамины или комплекс витаминов и аминокислот?
Ирина, 42 года, менеджер;
– Безусловно, лучше комплекс витаминов и микроэлементов. Но не стоит это делать прямо сейчас, ведь еще достаточно много овощей, фруктов, которые богаты и витаминами, и макроэлементами. Пусть они постоянно присутствуют в рационе вашей семьи. Если же вы намерены принимать комплексные витаминные препараты, то их состав согласуйте с лечащим врачом.

Сыну 5 лет, только похолодало – сразу заболел. Врач говорит, что у него ослаблен иммунитет. Что надо делать, чтобы его улучшить?
Оксана, 30 лет, менеджер;
– Иммунитет – это сложная система, и чтобы понять, действительно ли в ней проблема, необходимо провести специальное обследование. Кроме того, иммунитет надо поддерживать. Простейшие приемы – сбалансированное питание, прогулки на воздухе, режим дня, закаливание и т.д. В случае необходимости укрепить иммунитет можно с помощью препарата «Иммунал», созданного на основе эхинацеи, или других растительных препаратов.

Можно ли делать вакцину от гриппа беременным женщинам?
Ольга, 30 лет, технолог;
– В инструкции написано, что беременным во втором и третьем триместре и кормящим мамам можно делать эту вакцину. Если вы по работе контактируете с большим количеством народа, если ездите в общественном транспорте, конечно, лучше сделать прививку. Если угрозы подхватить таким образом вирус нет, то лучше воспользоваться другими средствами защиты.

Слышала, что иммунитет закладывается еще во время беременности. Как сформировать у ребенка хороший иммунитет?
Анна, 28 лет, секретарь;
– Прежде всего вам надо начать с себя. Еще до беременности надо хорошо питаться, личем не злоупотреблять, правильно одеваться. Когда ребенок родится, рекомендуется как можно дольше кормить его грудью. С молоком матери ребенок получает антитела, и он уже будет защищен. Старайтесь кормить ребенка качественной и здоровой едой, вовремя делать положенные прививки, и тогда его иммунитет будет в порядке.

Есть ли смысл пить витамин С весь осенне-зимний период, чтобы предупредить простуду, либо же начинать нить при первых симптомах заболевания?
Ирина, 33 года;
– В обычных условиях мы получаем достаточно витамина С с продуктами питания. Его много в лимонах, апельсинах, шиповнике, луке и других продуктах. А вопрос о необходимости дополнительного приема витамина С должен решить ваш врач.

Постоянно неважно себя чувствую. Слабость, ничего не хочется, простужаюсь часто. Может, что-то с иммунитетом не так?
Ольга Петровна, продавец;
– Для такого состояния может быть много причин, связанных с хроническими заболеваниями, с возрастом и т.д.. Нарушения иммунной системы тоже могут сопровождаться такими симптомами. Чтобы это проверить, необходимо обратиться к врачу и сделать специальный анализ крови – иммунограмму.

Говорят, что прививки снижают иммунитет. Не окажется ли прививка от гриппа вредной для иммунитета? Когда имеет смысл прививаться?
Елена, 32 года, бухгалтер;
– Современные вакцины («Инфлювак» и «Ваксигрипп») – это инактивированные гриппозные вакцины, которые состоят из поверхностных антигенов. Антигенный состав вакцины ежегодно обновляется согласно рекомендациям ВОЗ на текущий эпидемиологический сезон гриппа. Вакцина формирует развитие специфического иммунитета, который начинает вырабатываться через 14-20 суток после прививки и сохраняется в течение одного года. Желательно сделать прививку за месяц до наступления предполагаемой эпидемии гриппа. К этому моменту в организме вырабатывается достаточное количество специфических противогриппозных антител. Таким образом, оптимальное время для вакцинации – ноябрь-декабрь текущего года. Вакцину можно сделать в поликлинике по месту жительства или в специализированных медицинских центрах. Но обязательно – после консультации врача.

У меня ребенок на следующий год должен пойти в школу. Прививки мы не делали и, говорят, в связи с этим нас могут не принять в школу. Правда ли это?
Галина, 32 года, библиотекарь;
– Если у ребенка есть медицинские противопоказания к прививкам, то иммунолог или семейный врач помогают родителям решить эту проблему. Непривитый ребенок подвергается огромному риску. Распространение практически всех детских болезней происходит, в основном, воздушно-капельным путем. Вы должны еще раз задуматься о необходимости прививок, проконсультироваться с врачом и принять правильное решение – то есть защитить ребенка.

Какими народными средствами можно поддерживать иммунитет в течение всего года?
Оксана, 28 лет, технолог
– Прежде всего это правильный режим – регулярный прием пищи, достаточный сон. прогулки в светлое время суток, положительные эмоции. Без медицинских показаний лучше не держать строгой диеты. В рационе обязательно должен быть белок, то есть надо регулярно есть мясо, особенно говядину, для здоровья щитовидной железы – морскую рыбу, морскую капусту. Старайтесь разнообразить свое питание. В ту же овсянку попробуйте добавить сухофрукты, яблоки или апельсины. Можно сделать смесь, богатую витаминами, микроэлементами и минералами. Возьмите стакан грецких орехов, стакан разных сухофруктов, два лимона, пропустите все через мясорубку, залейте стаканом меда. Храните полученную смесь в холодильнике. Ешьте по две ложечки два раза в день.

Какой смысл делать прививку от гриппа, если он постоянно мутирует и нет уверенности, что, когда придет время, не заболеешь, даже если сделал прививку?
Наталья, 40 лет, дизайнер
— Эпидемии гриппа повторяются из года в год. Основа вируса остается одна, и меняется он незначительно. Специалисты ВОЗ, которые создают вакцины, это учитывают. Поэтому, ежегодно вакцинируясь, вы накапливаете в своем организме антитела, которые защитят вас от вируса.

На вопросы ответил врач иммунолог высшей категории медицинского центра «Galaxia» Александра Ивановна Рутынская.

Будьте здоровы!

Как часто необходимо ходить в поликлинику на обследования к врачу?

a_ti_hodysh_v_policliniku

Мы выбираемся в поликлинику лишь тогда, когда неприятные симптомы заявляют о себе во весь голос. А если ничего не болит, зачем же туда идти? – спросите вы. Для того чтобы и не заболело!

Терапевт

Как часто посещать: 1-2 раза в год.
Зачем:
• Общий анализ крови – покажет наличие воспалительного процесса в организме.
Биохимический анализ крови – по нему видны первые признаки болезней печени, почек, сахарного диабета, онкологических заболеваний.
• Общий анализ мочи – поможет в диагностике пиелонефрита, заболеваний мочевого пузыря, предстательной железы.
• Электрокардиограмма (после 40 лет) – выявит, нет ли у вас каких-либо проблем с сердцем;
• УЗИ внутренних органов (печени, почек, селезенки, мочевого и желчного пузыря) – покажет, не начался ли где-то патологический процесс.

• Флюорография — позволяет выявить начальные формы туберкулеза, саркоидоза, воспалительных и онкологических заболеваний легких.
• Уровень холестерина (после 25 лет) – расскажет о возможных проблемах с сердечно-сосудистой системой, с обменом веществ.

Стоматолог

Как часто посещать: 1-2 раза в год.
Что проверить:

Осмотр и дополнительные исследования, помогут выявить кариес на начальной стадии, не дав ему перерасти в пульпит, когда зуб напомнит о себе дикой болью. К тому же вы можете и не заметить, что у вас не в порядке десны, и дотянете до пародонтита. Стоматолог же разглядит болезнь еще на уровне гингивита и назначит необходимое лечение. Кроме того, снимет зубной камень и проверит, в каком состоянии ваши пломбы.

Окулист

Как часто посещать: 1 раз в два года.
Что проверить:

Исследование глазного дна расскажет о состоянии сосудов, внутриглазном давлении, позволит узнать, нет ли у вас внутричерепной патологии.
У детей и подростков врач проверит зрение, цветовосприятие, правильность формирования органа зрения.
С 20 до 40 лет окулист вовремя заметит развитие близорукости, дальнозоркости и астигматизма, а также рецидивирующей эрозии роговицы, которая встречается в основном у женщин.
В 40-65 лет посещение врача необходимо для своевременного диагностирования глаукомы, которую человек замечает слишком поздно, а также «возрастной» дальнозоркости (пресбиопии).
После 65 лет посещайте окулиста, чтобы «поймать» на ранней стадии катаракту, отслоение сетчатки.

Иммунолог – аллерголог

Как часто посещать: 1 раз в два года.
Что проверить:

Аллергия может проявиться неожиданно и в любом возрасте, поэтому аллерголога посетить стоит, даже если пока никаких признаков заболевания нет. Причем желательно это делать в январе – феврале, тогда организм может правильно среагировать на потенциальный аллерген во время проведения теста. В случае необходимости специалист этого профиля поможет скорректировать ваш иммунитет, подберет витаминные комплексы.

Эндокринолог

Как часто посещать: 1 раз в год.
Что проверить:

Даже обычная усталость и постоянная депрессия – это порой проявление серьезного заболевания эндокринной системы.
• УЗИ щитовидной железы – поможет диагностировать узловые образования.
• Анализ на гормоны (основные – Т4 и ТТГ) – позволяет диагностировать те заболевания щитовидки, которые УЗИ не покажет.

Гинеколог

Как часто посещать: 2 раза в год.
Что проверить:

• Влагалищный мазок – для диагностики трихомоноза, бактериального кольпита, кандидоза и других нарушений микрофлоры.
• Анализ на онкоцитологию – поможет обнаружить на ранней стадии онкологическое заболевание и вовремя начать лечение;
• Анализы на инфекционные заболевания и заболевания, передающиеся половым путем.
• УЗИ органов малого таза – позволяет выявить на ранних стадиях новообразования миому, рак яичников и шейки метки.

Маммолог

Как часто посещать: 1 раз в год.
Что проверить:

• УЗИ молочных желез (с 15 до 30 лет, если не рожали ~ до 35 лет)- позволяет увидеть развитие доброкачественных и злокачественных новообразований.
• маммография (после 35 лет).

Будьте здоровы!

Язва желудка – симптомы, лечение и правильное питание при язве

Yazva_jeludka1

Язва желудка “предпочитает” раздражительных и мрачных людей

Язва желудка “выбирает” мужчин гораздо чаще, чем женщин. В основном потому, что стрессы (а куда нам без них!) у женщин вызывают общее нервное расстройство, а у мужчин бьют по конкретным органам: в первую очередь по сердцу и желудку. У некоторых людей во время стресса в желудке повышается концентрация соляной кислоты, и он начинает “переваривать сам себя”. В группе риска и те, кто постоянно испытывает негативные эмоции. Врачи “нарисовали” портрет язвенника: это меланхолик, вечно всем недовольный, мрачный, раздражительный, завистливый, легко впадающий в тоску. Язва – верный друг и многих трудоголиков, “горящих” на работе, но в глубине души не уверенных, что им это нужно.

Раньше было принято считать, что основная причина язвы желудка – в неправильном питании. На самом же деле в 70-80% случаев в возникновении язвы виновата бактерия хеликобактер пилори. К юношеским годам она появляется почти у всех людей. Но у большинства бактерия мирно путешествует по ротовой полости, желудку и кишечнику, не принося вреда. У кого-то же, по непонятным пока для медиков причинам, начинает вести себя агрессивно и разъедать слизистую желудка.

Симптомы язвы желудка:

  • боль в области желудка, особенно сильная натощак, после еды или уменьшается, или пропадает приблизительно на 1 час, обострение боли при нарушении диеты;
  • изжога;
  • запоры;
  • вздутие живота;
  • рвота при сильной боли.

При первых из перечисленных признаков отправляйтесь к гастроэнтерологу. Заниматься самолечением не только бесполезно (в первую очередь необходимо определить причину язвы, от этого и будет зависеть лечение), но и опасно. Если язву не лечить, она может дать прободение – “проесть” стенку желудка насквозь или даже перейти в рак. Врач назначит рентгенологическое и эндоскопическое исследования, затем – лечение препаратами, подавляющими секрецию желудочной кислоты, и антибактериальную терапию. В запущенных случаях приходится делать операцию.

Как предотвратить язву желудка? Питание при язве желудка.

  • Укрепляйте иммунитет! Если вы подхватите грипп,
    риск обострения язвы возрастет: вирусы гриппа “будят” дремлющие бактерии хеликобактер пилори.
  • Откажитесь от курения, особенно если вы выкуриваете больше 10 сигарет в день, и крепкого алкоголя. Табачный дым и алкоголь стимулируют выработку кислоты в желудке, из-за чего желудочный сок становится агрессивным, к тому же они нарушают защитные свойства слизистой оболочки желудка.
  • Не принимайте лекарства без назначения врача: язву может спровоцировать прием даже таких распространенных препаратов, как аспирин, анальгин, баралгин и т.п.
  • Дорогие женщины, грамотно предохраняйтесь, чтобы не доводить дело до аборта, вовремя разбирайтесь с гинекологическими проблемами: язва расцветает пышным цветом после гормональных встрясок.
  • Лечите хронические заболевания органов пищеварения: гастрит и дуоденит в запущенном состоянии могут перейти в язву желудка.
  • Относитесь к стрессу конструктивно, быстро находите решение проблемы, не зацикливайтесь на переживаниях. Перейдите на менее нервную работу. Если вас все раздражает и злит, пора менять отношение к жизни! Делайте то, от чего получаете удовольствие. Хотя бы в выходные дни!
  • Правильно питайтесь. Ешьте понемногу через каждые 3-4 часа. Пища не должна быть обжигающе горячей или холодной. Что можно при язве желудка: вегетарианские супы, омлеты, каши, нежирные сорта рыбы, телятина, кролик, неострый сыр, чай с молоком. А какой диеты придерживаться в период обострения, вам должен рассказать ваш лечащий врач.
  • Весна – период обострений язвенной болезни. Не планируйте на это время принятие серьезных решений, переход на новую работу, ремонт или переезд. Зато это оптимальный момент отправиться на курорт поправить здоровье минеральной водичкой.
  • Американские ученые установили: у мужчин, регулярно занимающихся спортивной ходьбой, на 60% меньше проблем с желудком и двенадцатиперстной кишкой. Все – в парк на активную прогулку!
  • При язве желудка очень полезны травы. Но прежде чем пить отвары, посоветуйтесь с врачом.

Профессии, где высок риск заработать язву желудка: летчики, водители, машинисты поездов, бизнесмены, диспетчеры, работники конвейеров.

Будьте здоровы!

Болезнь почек – Пиелонефрит

pielonefrit_bolezny_pocek

Болезной почек – более чем предостаточно: и камни в них встречаются, и песок (ну точно как в анекдоте: доктор, теперь скажите, где у меня глина, и я пойду дом достраивать!).

И почечной недостаточностью врачи пугают чуть ли не каждого десятого. Есть и еще одна неприятная болячка – пиелонефрит.

Что за болезнь пиелонефрит?

Пиелонефрит — инфекционно-воспалительное заболевание почек. Доктора утверждают: это самая распространенная болезнь после простудных заболеваний. Пиелонефрит бывает разной формы. Более легкая и распространенная — серозная. Более редкая и тяжёлая — гнойная. Если не лечить серозный пиелонефрит, он может перейти в гнойный. Но если даже при лечении температура держится больше недели, это, скорее всего, говорит о гнойном пиелонефрите. А он требует срочного хирургического вмешательства.
Еще пиелонефрит может быть острым и хроническим.

Симптомы острого пиелонефрита:

  • Ноющая боль в пояснице
  • Частое болезненное мочеиспускание
  • Скачки температуры: вечером больше – утром меньше
  • Озноб
  • Головная боль
  • Плохое общее самочувствие

Пиелонефрит может маскироваться под другие болезни

Впрочем, не стоит пытаться ставить себе диагноз самостоятельно. Пиелонефрит – болезнь коварная. Она ловко маскируется под другие недуги. Его легко можно спутать с:

  • Гриппом
  • Пневмонией
  • Острым аппендицитом
  • Холециститом
  • Панкреатитом
  • Остеохондрозом
  • Гинекологическими заболеваниями

Только врач после тщательного обследования может сказать, чем вы больны.

Как спасаться при атаке?

Если вас атаковал пиелонефрит, желательно лечь в стационар. При правильном лечении улучшение наступает уже через 4-5 дней. Но принимать антибактериальные препараты, убивающие возбудитель, придется месяц, а то и два.
Правила, которые нужно соблюдать при обострении:

  • Постельный режим.
  • Диета – надо отказаться от спиртного, острого, консервов, маринадов, майонеза, кетчупа.
  • Обильное питье – особенно полезен клюквенный морс.
  • Фитотерапия – нужно пить отвары трав с антибактериальным действием (брусничный лист, чистотел, медвежьи ушки).

Пиелонефрит передается по наследству?
Наследственность здесь ни при чем. Заболеть может любой человек в любом возрасте.
Пиелонефриту больше подвержены женщины?
В возрасте до 50 пет действительно чаще болеют женщины. Причина – физиологическое строение. По более короткому, чем у мужчин, мочеиспускательному каналу инфекция быстро добирается до почек. Зато после 50 лет болезнь нападает в основном на мужчин , ее провоцируют простатиты.
Пиелонефрит возникает от переохлаждения?
Если человек здоров, само по себе переохлаждение не страшно. Но если где-то гнездится инфекция, местный иммунитет понижается, и создаются идеальные условия для расцвета заразы.

Будьте здоровы!

Можно ли подставлять грудь солнечным лучам, увеличить ее с помощью таблеток и когда идти к маммологу?

grudy_mommolog
Я так люблю загорать топлес! Это не вредно для груди?
Марина, 31 год
&#149 Между загаром в меру и проблемами с грудью связи нет. А вот если обгорать, это может стать толчком для развития болезни.
Слышала, можно увеличить размер груди с помощью таблеток или шишек хмеля. Это правда?
Валентина, 28 лет
&#149 Входящие в состав препаратов фитогормоны (вещества растительного происхождения) стимулируют выработку гормонов. Грудь действительно слегка увеличивается, потому что находится в состоянии отека. Но после прекращения приема препаратов эффект исчезает.

Вопросы детскому маммологу

У 13-летней дочери после первой менструации заболела грудь. На УЗИ обнаружили анэхогенные овальные включения размером 15 миллиметров. Могут ли они исчезнуть сами или нужны гормоны?
Светлана, 38 лет
&#149 У вашей дочери кисты молочной железы. Сами они не исчезнут, но и предпринимать ничего не надо. Ни в коем случае не давайте девочке гормональные препараты, у нее сейчас и так гормональный взрыв. Нужно только наблюдаться у врача. Через три-шесть месяцев сделайте УЗИ. Если когда-нибудь будут предлагать удалить кисты, не соглашайтесь – не осложненные кисты молочных желез не требуют хирургического вмешательства.

У родственницы был рак груди, поэтому я хочу пройти генетические исследования. Можно ли это делать во время лактации?
Мария, 28 лет
&#149 Пройдите тестирование, выявляющее мутации генов BRCA (сделать это можно в любое время, ведь нужно просто сдать анализ крови). Если обнаружится риск развития онкологического заболевания, обратитесь к онкологу, он назначит более глубокое исследование. Генетическое тестирование делается раз в жизни, так как мутации в генах врожденные и не могут появиться «потом».
У меня родинка попадает под косточку бюстгальтера. Это не опасно?
Ирина, 27 лет
&#149 Родинки и бородавки, попадающие под косточки или лямки бюстгальтера, нужно удалять, потому что они приводят к хронической травме.

Когда идти к маммологу?

У меня грудь никогда не болела. Периодически я ее ощупываю изменений не нахожу. А подруга говорит, что все равно нужно проходить медицинские обследования. Так ли это?
Оксана, 42 года
&#149 Так! Самообследование – это хорошо, но при нем можно нащупать только крупную опухоль больше одного сантиметра, а на современной аппаратуре мы можем увидеть опухоль размером всего 3-5 миллиметров. Чем раньше найдешь проблему, тем легче и быстрее ее решишь. Даже если у вас нет жалоб, после 40 лет обязательно нужно сделать маммографию.
Хочу пройти обследование у маммолога, когда лучше всего это сделать?
Светлана, 25 лет
&#149 Если есть травма груди, покраснение, обильные выделения, то и идти к врачу нужно немедленно. На плановое обследование приходите с 5-го по 12-й день от начала цикла (первый день – начало «критических дней»). За две недели до цикла молочная железа отекает и увеличивается почти на размер, это затрудняет диагностику.
Как правильно обследовать грудь самостоятельно?
Елена, 38 лет
&#149 В один из дней с 5-го по 12-й день от начала цикла встаньте перед зеркалом, поищите в области груди отеки, покраснения, сморщенность кожи, втянутый сосок. Осторожно ощупайте зону под мышками: не чувствуются ли уплотнения. Легко надавите на соски. Небольшие выделения – это нормально. Если выделения бесцветные, как слеза, кровянистые, черные, срочно посетите маммолога. Не осматривайте себя чаще чем раз в месяц, иначе не сможете заметить разницу.

Ответил: Доктор – маммолог.

Будьте здоровы!

© 2013-2015 - ДОМАШНИЙ ДОКТОР - Сайт полностью посвящен самому главному в нашей жизни – Здоровью